10 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Merusak Kantong Empedu, Hindari!

10 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Merusak Kantong Empedu, Hindari!

poltekkesbanten.com – Kantong empedu memang organ kecil, tapi perannya penting banget buat kesehatan pencernaan kita. Sayangnya, kadang kita nggak sadar kalau kebiasaan sehari-hari justru bisa bikin kantong empedu jadi bermasalah. Mulai dari pola makan sampai gaya hidup, semuanya punya dampak besar kalau nggak dijaga dengan baik. Kalau kantong empedu sampai rusak, akibatnya bisa bikin sakit…

Read More
7 Makanan yang Sebaiknya Dihindari Agar Jerawat Tidak Muncul

7 Makanan yang Sebaiknya Dihindari Agar Jerawat Tidak Muncul

poltekkesbanten.com – Pernah nggak sih, udah rajin cuci muka, pakai skincare lengkap, tapi jerawat tetap muncul aja? Nah, bisa jadi penyebabnya bukan dari luar, tapi dari dalam—alias dari makanan yang kamu konsumsi sehari-hari. Yup, makanan punya pengaruh besar terhadap kondisi kulit, terutama buat kamu yang gampang banget jerawatan. Aku sendiri sempat heran waktu jerawat nggak…

Read More