admin

Pola Hidup Sehat yang Bikin Mata Tetap Tajam dan Jernih

Pola Hidup Sehat yang Bikin Mata Tetap Tajam dan Jernih

poltekkesbanten.com – Mata adalah jendela jiwa, kata orang. Tapi lebih dari itu, mata adalah alat vital yang membantu kita menjalani kehidupan sehari-hari. Jadi, penting banget untuk menjaga kesehatannya. Sayangnya, banyak dari kita yang sering lupa atau mengabaikan perawatan mata. Padahal, menjaga mata tetap tajam dan jernih bisa dilakukan dengan pola hidup sehat. Berikut panduannya dari…

Read More
https://poltekkesbanten.com/

Heboh Hari Ini: Berita Terbaru yang Sedang Viral di Indonesia dan Dunia

Link Slot : SLOT BONUS NEW MEMBER Hari ini, berbagai peristiwa menarik dari dalam dan luar negeri menjadi topik hangat yang ramai dibicarakan. Mulai dari perkembangan teknologi, isu sosial, hingga berita dunia hiburan, berikut adalah rangkuman berita viral yang mencuri perhatian publik: 1. Fenomena Media Sosial: Konten Viral yang Mendunia Di Indonesia, sebuah video inspiratif…

Read More
Mengapa Sering Terpapar Layar Bisa Membuat Mata Cepat Lelah?

Mengapa Sering Terpapar Layar Bisa Membuat Mata Cepat Lelah?

poltekkesbanten.com – Di era digital ini, hampir semua aktivitas melibatkan layar baik itu laptop, smartphone, tablet, atau televisi. Meski praktis, penggunaan layar yang berlebihan sering membuat mata terasa lelah. Kondisi ini dikenal sebagai Computer Vision Syndrome (CVS) atau sindrom kelelahan mata digital. Tapi, kenapa sih layar bisa bikin mata kita cepat lelah? Penyebab Mata Cepat…

Read More
Dukungan Teman dan Keluarga: Kunci untuk Menguatkan Kesehatan Mental

Dukungan Teman dan Keluarga: Kunci untuk Menguatkan Kesehatan Mental

poltekkesbanten.com – Pernah nggak sih kamu lagi down banget, terus tiba-tiba ada teman atau keluarga yang ngajak ngobrol, ngasih support, atau cuma dengerin curhatan kamu? Rasanya kayak ada yang ngangkat beban berat di hati, kan? Nah, itulah kekuatan dukungan dari orang-orang terdekat. Teman dan keluarga punya peran besar banget dalam menjaga dan menguatkan kesehatan mental…

Read More
10 Cara Mudah Ajari Anak Merawat Gigi

10 Cara Mudah Ajari Anak Merawat Gigi

poltekkesbanten.com – Mengajari anak merawat gigi sejak dini penting banget, lho! Nggak cuma buat kesehatan mulut mereka saat ini, tapi juga untuk kebiasaan baik yang bisa mereka bawa sampai dewasa. Namun, ngajarin anak tentang pentingnya menjaga kesehatan gigi bisa jadi tantangan tersendiri. Yuk, kita bahas cara-cara yang mudah dan menyenangkan untuk membantu si kecil merawat…

Read More
Tips Diet untuk Pecinta Roti: Gimana Caranya Tetap Sehat

Tips Diet untuk Pecinta Roti: Gimana Caranya Tetap Sehat

poltekkesbanten.com – Buat pecinta roti, nggak ada yang lebih nikmat dari aroma roti yang baru keluar dari oven. Tapi, kalau lagi diet, sering muncul kekhawatiran soal kalori dan karbohidrat. Tenang, kamu tetap bisa menikmati roti favoritmu tanpa harus merasa bersalah. Yuk, kita bahas tips diet sehat buat pecinta roti! 1. Pilih Roti Gandum Utuh Kalau biasanya…

Read More
Cara Mengatur Camilan Sehat: Biar Diet Tetap On Track

Cara Mengatur Camilan Sehat: Biar Diet Tetap On Track

poltekkesbanten.com – Punya camilan di tengah kegiatan sehari-hari memang bisa jadi penyelamat, apalagi saat perut mulai keroncongan sebelum waktu makan besar. Tapi, kalau camilannya nggak terkontrol, bisa-bisa diet jadi berantakan. Jangan khawatir, ada cara asyik buat mengatur camilan sehat biar diet tetap on track. Yuk, kita bahas tips-tipsnya! 1. Pilih Camilan yang Kaya Nutrisi Camilan sehat…

Read More