10 Makanan dan Minuman yang Baik untuk Tenggorokan

10 Makanan dan Minuman yang Baik untuk Tenggorokan

poltekkesbanten.com – Tenggorokan itu bagian tubuh yang sering banget dilupain, padahal perannya penting banget. Mulai dari bantu lo ngomong, makan, sampai bernapas. Tapi begitu kena masalah—entah itu gatal, serak, atau nyeri nelan—baru deh kerasa pentingnya. Biasanya ini kejadian pas cuaca lagi nggak menentu, habis makan gorengan, atau kebanyakan teriak-teriak. Gue sendiri sering banget ngalamin tenggorokan…

Read More
10 Minuman Sehat untuk Menyokong Fungsi Ginjal

10 Minuman Sehat untuk Menyokong Fungsi Ginjal

poltekkesbanten.com – Ginjal adalah organ kecil namun super penting yang bekerja keras setiap hari untuk menyaring limbah dan racun dari tubuh kita. Oleh karena itu, menjaga kesehatan ginjal tentu merupakan prioritas. Salah satu cara yang sederhana namun efektif adalah dengan memasukkan minuman sehat ke dalam rutinitas harian kita. Di poltekkesbanten.com, kita akan mengeksplorasi berbagai minuman…

Read More