7 Posisi Tidur yang Aman Buat Leher
poltekkesbanten.com – Kadang kita bangun tidur bukan dengan badan segar, tapi malah leher kaku, nyeri, bahkan susah nengok. Rasanya kayak salah posisi tidur, tapi sering kali kita nggak sadar tidur dalam posisi seperti apa semalaman. Leher yang pegal atau nyeri pas bangun bisa jadi tanda kalau posisi tidur lo nggak ideal dan bikin otot leher…
