April 14, 2025
Headlines

Kesehatan Hormon

10 Cara Mengatur Hormon Insulin Secara Alami

10 Cara Mengatur Hormon Insulin Secara Alami

admin04 mins

poltekkesbanten.com – Insulin itu kayak satpam gula darah di tubuh kita, ngatur berapa banyak gula yang masuk ke sel-sel tubuh. Masalahnya, gaya hidup modern yang serba instan plus kebiasaan makan yang nggak teratur bisa bikin insulin jadi resistant atau malah overworked. Ujung-ujungnya, risiko diabetes dan masalah metabolisme lainnya jadi meningkat. Sebagai penulis kesehatan di poltekkesbanten.com,…

Read More
5 Tips Menyeimbangkan Hormon Tiroid untuk Energi Optimal

5 Tips Menyeimbangkan Hormon Tiroid untuk Energi Optimal

admin05 mins

poltekkesbanten.com – Apakah kamu sering merasa lelah, mudah lemas, atau mengalami perubahan berat badan yang tidak wajar? Bisa jadi, hormon tiroidmu sedang tidak seimbang. Hormon tiroid memiliki peran penting dalam mengatur metabolisme tubuh, energi, dan berbagai fungsi lainnya. Ketika hormon ini tidak seimbang baik itu terlalu rendah (hipotiroid) atau terlalu tinggi (hipertiroid) tubuh bisa mengalami…

Read More