Nyeri di Area Paha

poltekkesbanten.com – Rasa pegal atau nyeri di paha itu bisa datang kapan aja. Kadang gara-gara olahraga terlalu semangat, duduk terlalu lama, atau bahkan cuma jalan agak jauh udah bikin paha terasa berat dan nyut-nyutan. Awalnya mungkin cuma pegal ringan, tapi kalau dibiarin bisa makin ganggu aktivitas harian, mulai dari bangun tidur, jalan, sampai naik tangga…