poltekkesbanten.com – Dalam dunia kerja yang semakin mengandalkan teknologi, perangkat digital seperti komputer, tablet, dan ponsel cerdas telah menjadi bagian tak terpisahkan dari aktivitas sehari-hari. Namun, paparan layar digital yang berkepanjangan dapat berdampak negatif pada kesehatan mata. Oleh karena itu, mengambil istirahat mata yang cukup saat bekerja menjadi langkah penting untuk menjaga kesehatan mata dan…
Kulit adalah organ terbesar tubuh dan berfungsi sebagai pelindung utama terhadap berbagai elemen eksternal. Menjaga kesehatan kulit sepanjang tahun memerlukan perhatian dan perawatan yang konsisten, mengingat setiap musim membawa tantangan khususnya sendiri. Dengan perawatan yang tepat, Anda dapat memastikan kulit tetap sehat, bercahaya, dan terlindungi dari kerusakan. Berikut adalah beberapa cara untuk merawat kulit Anda…
poltekkesbanten.com – Ginjal adalah organ vital yang berperan penting dalam menyaring limbah, mengatur kadar elektrolit, dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Meski kecil, peran ginjal tidak dapat dianggap remeh. Gaya hidup dan kebiasaan sehari-hari yang buruk dapat berkontribusi pada kerusakan ginjal, yang sering kali baru disadari setelah kondisinya menjadi serius. Dalam artikel ini, Poltekkes Banten…
Poltekkesbanten.com – Tuberkulosis (TB) adalah penyakit menular yang bisa menyebar dengan cepat di lingkungan padat. Namun, jangan khawatir, ada banyak cara untuk mencegah penularannya dan menjaga kesehatan bersama. Yuk, kita bahas 7 strategi efektif untuk mencegah penularan TB di lingkungan sekitar! 1. Tingkatkan Kesadaran tentang TB Pertama-tama, penting untuk meningkatkan kesadaran tentang TB di lingkunganmu….
poltekkesbanten.com – Memilih kontrasepsi yang tepat bisa jadi tugas yang membingungkan dengan begitu banyak opsi yang tersedia. Tapi jangan khawatir, dengan informasi yang tepat, kamu bisa menemukan metode yang paling cocok untuk kebutuhan kamu. Di artikel ini, poltekkesbanten.com akan membahas berbagai jenis kontrasepsi dan memberikan tips untuk membantu kamu membuat keputusan yang tepat. Yuk, kita…
poltekkesbanten.com – Ginjal adalah organ vital yang berperan penting dalam menyaring limbah, racun, dan kelebihan cairan dari darah. Namun, asupan garam yang berlebihan dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan ginjal. Garam mengandung natrium, yang jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan, dapat meningkatkan tekanan darah dan memperburuk fungsi ginjal. Oleh karena itu, mengurangi konsumsi garam adalah langkah…
Kecemasan di tempat kerja adalah masalah yang umum namun sering kali tidak dibicarakan. Kecemasan ini dapat berpengaruh pada produktivitas dan kesejahteraan mental kita. Di poltekkesbanten.com, kami ingin memberikan strategi praktis untuk mengelola kecemasan kerja, termasuk teknik pernapasan, manajemen waktu, dan komunikasi efektif. Kami juga akan membahas pentingnya menetapkan batasan dan mencari dukungan bila diperlukan. Mengelola…
Poltekkesbanten.com – Menjaga fungsi reproduksi yang optimal adalah bagian penting dari kesehatan dan kesejahteraan kita secara keseluruhan. Fungsi reproduksi yang baik tidak hanya penting untuk memiliki keturunan yang sehat, tetapi juga berpengaruh pada kualitas hidup kita. Nah, di artikel ini, kita akan berbagi tujuh cara efektif yang bisa kamu terapkan untuk memelihara fungsi reproduksi yang…
poltekkesbanten.com – Ginjal memainkan peran vital dalam tubuh, yaitu menyaring darah, mengatur keseimbangan cairan, serta membuang produk limbah dan racun. Oleh karena itu, menjaga kesehatan ginjal menjadi hal yang sangat penting, terlebih dalam menghadapi gaya hidup yang cenderung kurang aktif di era modern ini. Salah satu cara yang efektif untuk mendukung kesehatan ginjal adalah dengan…
poltekkesbanten.com – Di tengah jadwal yang sibuk, menjaga stamina tubuh menjadi tantangan bagi banyak orang. Aktivitas yang padat dapat menyebabkan tubuh cepat lelah jika tidak diimbangi dengan pola hidup yang sehat. Untuk memastikan tubuh tetap bugar sepanjang hari, ada beberapa langkah sederhana yang bisa diterapkan. Artikel ini disusun oleh tim dari poltekkesbanten.com, memberikan tips efektif…
