Tips Lindungi Mata dari Layar Digital: Cara Mengurangi Ketegangan Mata
Di era digital ini, perangkat seperti komputer, tablet, dan ponsel pintar sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Namun, penggunaan perangkat digital yang berkepanjangan bisa menyebabkan ketegangan mata, yang dikenal sebagai sindrom penglihatan komputer (Computer Vision Syndrome). Di Poltekkes Banten, kami ingin berbagi beberapa tips sederhana namun efektif untuk melindungi mata Anda dari efek buruk layar…