7 Strategi Psikologis untuk Menjaga Keseimbangan Emosi
Poltekkesbanten.com – Menjaga keseimbangan emosi adalah kunci untuk menjalani kehidupan yang bahagia dan produktif. Dengan emosi yang seimbang, kita lebih mampu menghadapi berbagai tantangan dan menikmati setiap momen dalam hidup. Di artikel ini, kita akan berbagi tujuh strategi kesehatan psikologis yang bisa kamu terapkan untuk menjaga keseimbangan emosimu. Yuk, kita mulai! 1. Kenali Emosi Anda…