Panduan Merawat Tulang

poltekkesbanten.com – Merawat kesehatan tulang adalah hal penting yang sering kali terlewatkan dalam rutinitas sehari-hari. Padahal, tulang yang kuat adalah fondasi untuk menjalani hidup yang aktif dan bebas dari masalah di kemudian hari. Tidak hanya memberikan dukungan struktural, tulang juga melindungi organ-organ vital dan menyimpan mineral penting seperti kalsium. Oleh karena itu, menjaga kesehatan tulang…