10 Kebiasaan Sehari-hari yang Dapat Menjaga Kulit Sehat

10 Kebiasaan Sehari-hari yang Dapat Menjaga Kulit Sehat

poltekkesbanten.com – Menjaga kulit tetap sehat dan bersinar tidak harus rumit atau mahal. Faktanya, ada banyak kebiasaan sehari-hari yang bisa kita lakukan untuk merawat kulit secara alami. Kebiasaan-kebiasaan ini tidak hanya membantu menjaga kulit, tetapi juga meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Dengan beberapa penyesuaian kecil dalam rutinitas harian, kamu bisa mendapatkan kulit impian tanpa perlu…

Read More
10 Kebiasaan Sehari-hari yang Dapat Menjaga Kesehatan Jantung

10 Kebiasaan Sehari-hari yang Dapat Menjaga Kesehatan Jantung

poltekkesbanten.com – Kesehatan jantung adalah sesuatu yang sering kita anggap remeh, sampai kita merasakan efeknya. Padahal, menjaga jantung tetap sehat sebenarnya bisa dimulai dari kebiasaan sehari-hari yang sederhana. Di poltekkesbanten.com, kami percaya bahwa setiap langkah kecil yang kita lakukan dapat berdampak besar pada kesehatan jantung kita. Jadi, mengapa tidak mulai sekarang? Menjaga jantung sehat tidak…

Read More