10 Langkah Diet untuk Menjaga Ginjal Tetap Sehat

poltekkesbanten.com – Ginjal adalah pahlawan tanpa tanda jasa dalam tubuh kita. Mereka tidak hanya menyaring racun dari darah, tetapi juga menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit. Sayangnya, banyak dari kita yang kurang memberi perhatian pada kesehatan ginjal hingga masalah muncul. Salah satu cara terbaik untuk merawat ginjal adalah melalui pola makan yang tepat. Dengan diet yang…

Read More

10 Camilan Sehat yang Aman Dikonsumsi Saat Diet

poltekkesbanten.com – Menjalani diet tidak berarti harus mengorbankan semua kebahagiaan kita, terutama ketika datang ke camilan. Camilan sering kali menjadi penyelamat di saat kita merasa lapar di antara waktu makan, tetapi banyak dari kita khawatir bahwa ngemil dapat mengganggu usaha penurunan berat badan. Kabar baiknya, ada banyak pilihan camilan sehat yang tidak hanya lezat tetapi…

Read More
Exit mobile version