Kulit sehat dan glowing bukan hanya impian, namun bisa dicapai dengan perawatan yang tepat. Salah satu cara untuk merawat kulit tanpa harus mengeluarkan banyak biaya adalah dengan menggunakan bahan alami yang ada di sekitar kita. Bahan-bahan alami ini tidak hanya murah, tetapi juga sangat ampuh dalam menjaga kesehatan kulit. Artikel ini disajikan oleh poltekkesbanten.com untuk…
poltekkesbanten.com – Limpa memang sering jadi organ yang “terlupakan”, padahal perannya penting banget buat kesehatan tubuh secara keseluruhan. Fungsi utama limpa adalah menyaring darah, menghancurkan sel darah merah yang udah tua, dan membantu sistem imun lawan infeksi. Jadi, bisa dibilang limpa itu kayak “filter tubuh” yang selalu kerja keras tanpa kita sadari. Karena tugasnya yang…
poltekkesbanten.com – Selama ini kita mikirnya lidah cuma dipakai buat ngerasain rasa makanan aja. Padahal, lidah juga punya peran penting dalam proses mengunyah, bicara, sampai bantu deteksi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Sayangnya, meskipun lidah penting banget, banyak dari kita justru sering ngelakuin kebiasaan yang diam-diam bisa bikin lidah rusak. Nggak cuma karena jarang dibersihkan, tapi…
poltekkesbanten.com – Sendi lutut adalah salah satu bagian tubuh yang paling sering bekerja keras tiap hari, apalagi buat kamu yang aktif bergerak, olahraga, atau kerja yang banyak berdiri. Tapi sayangnya, banyak dari kita yang baru sadar pentingnya kesehatan lutut setelah mulai kerasa nyeri, kaku, atau susah ditekuk. Padahal, menjaga kesehatan sendi lutut gak cuma soal…
poltekkesbanten.com – Pernah buka mulut di depan cermin dan sadar kalau lidah kamu kelihatan putih, kayak berlapis sesuatu? Banyak orang ngalamin hal yang sama. Lidah putih ini sering kali disebabkan oleh penumpukan bakteri, sisa makanan, atau bisa juga tanda kalau tubuh kamu lagi gak fit. Meski kelihatannya sepele, kondisi ini bisa bikin mulut jadi gak…
poltekkesbanten.com – Kulit adalah organ terbesar dalam tubuh manusia dan berperan penting dalam melindungi tubuh dari berbagai faktor eksternal. Namun, kulit yang sehat tidak hanya bergantung pada produk perawatan luar, tetapi juga pada asupan makanan yang kita konsumsi setiap hari. Dalam artikel ini, yang disusun oleh penulis di poltekkesbanten.com, kami akan membahas makanan yang sebaiknya…
poltekkesbanten.com – Menjaga kelembapan kulit tangan adalah kunci untuk tangan yang selalu terasa lembut dan sehat. Namun, dengan begitu banyak pilihan krim tangan di pasaran, memilih yang tepat bisa menjadi tugas yang membingungkan. Setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda, dan kebutuhan kulit Anda bisa berubah tergantung pada cuaca, aktivitas, atau bahkan usia. Dalam artikel…
poltekkesbanten.com – Sistem imun yang kuat adalah fondasi dari kesehatan yang baik, dan salah satu cara untuk mencapainya adalah dengan memastikan tubuh mendapatkan asupan vitamin yang cukup. Vitamin berperan penting dalam mendukung berbagai fungsi tubuh, termasuk menjaga sistem kekebalan tubuh tetap optimal. Namun, dengan banyaknya pilihan suplemen dan makanan yang tersedia, kita mungkin bertanya-tanya bagaimana…
poltekkesbanten.com – Rambut sehat dan berkilau adalah impian banyak orang. Namun, sering kali kita tidak menyadari bahwa kebiasaan sehari-hari bisa merusak kesehatan rambut kita. Beberapa kebiasaan yang tampaknya sepele ternyata dapat menyebabkan kerusakan serius pada rambut jika dilakukan secara terus-menerus. Dalam artikel ini, yang diterbitkan di poltekkesbanten.com, kita akan membahas lima kebiasaan yang sebaiknya dihindari…
poltekkesbanten.com – Kebersihan tangan adalah salah satu langkah paling sederhana namun sangat efektif untuk mencegah penyebaran penyakit. Tangan kita setiap hari bersentuhan dengan berbagai permukaan dan benda yang dapat menjadi sarang kuman, virus, dan bakteri. Oleh karena itu, menjaga kebersihan tangan adalah kunci untuk melindungi diri sendiri dan orang lain dari infeksi. Berikut adalah beberapa…
